長年悩んできた持病を完治させた体験談を
旧Gooブログでは５回ほどにわたって連載した。
大変好評だったのでアンコール掲載しよう。悩み解決、医者いらずです。
皆さんのお役に立てれば本望です。これが今の私の務めかと思っています。
第５弾は「のどの痛みを解消」です。感染症対策になります。
■「のどの痛み」を解消（体験談その５）／悩み解決、医者いらず
（2024年12月17日付け記事のアンコール掲載）
喉（のど）は子供の頃は扁桃腺をよく膨らしていた。
大人になってからはなくなったが、喉（のど）が引っ掛かる感じがする時がある。
そんな違和感がある時はすぐに「うがい薬」でうがいをしている。
と言っても、頻繁にうがいをしてるわけではない。たまにです。
春に ４日、夏に ２日、冬に ４日くらいかな。年に 8 ～10日程度。
また、たま～にだが咳（せき）が出ることもある。咳は早めに止めないと
長引くので「うがい薬」でうがいをしている。すぐに止まる。咳は長引くので要注意。
長引くような時は咳止めの薬を飲むか、病院に行って対症療法で治療する方がよい。
うがい薬で効いたのは、長男が東京・ビッグサイトの「製薬業界のイベント」で
もらってきた山之内製薬のうがいくすり「グルコン酸クロルヘキシジン液」だった。
これはこちら売ってないようなので同じようなうがい薬を探して今は使っている。
ここ15年くらい使ってるのが白金製薬発売の「スルホン酸うがい薬」。
「アズノール（アズレンスルホン酸ナトリウム）うがい液」だ。これは良い。
マツモトキヨシホールディングのオリジナル商品となっている。これをお薦めします。
100mlのミニカップが付いており、カップにワンプッシュして水で希釈するタイプ。
使いやすい。のどに違和感がある時は、これですぐにうがいをしている。
初期の喉のイガイガはすぐに収まる。うがいは寝る前にすると効果が顕著です。
翌日には違和感がなくなっている。よく効く。私は15年間ほどこのうがい薬を使っている。
息子や娘たちにも「スルホン酸系のうがい薬」を使うように言っている。
抗炎症作用のあるアズノール（アズレンスルホン酸ナトリウム）うがい液です。
うがい薬は「抗炎症作用」があるものを使わないと効き目がない。
予防用のうがい薬などは役に立ちません。全く効きません。
昔から今もお医者さんが処方する赤色の「ヨードのうがい薬（イソジン液）」は
効果を感じたことが全くない。予防用と言うだけの消毒液に過ぎない。
予防用という消毒液なるものは単なる気休めにしか過ぎないどころか、
逆にこの殺菌液を使うと喉を守っている免疫菌（善玉菌）まで殺すことになるのです。
人間はクリーンルームのような生活をすると抵抗力（免疫力）がなくなる。
普段の生活エリアや人間の体には「善玉菌」と「悪玉菌」が共存している。
人間の体は年齢で変わるが、善玉菌が２０％、悪玉菌が１０％と拮抗している。
残りのほぼ７０％が日和見菌。日和見菌はどちらにもすぐ吸い付くのです。
善玉菌を殺せば悪玉菌が増えるだけ。そのような生活をしては駄目です。
善玉菌の勢力が弱まります。悪玉菌に支配されるようになる。病弱になり死に至る。
また、水などのうがいは全く効果がありません。あてにならない気休めに過ぎない。
子供たちが水でうがいなどをやってるのは日本くらいでしょう。風邪が流行るだけ。
手の消毒液なるものも病院での患者の治療や手術時には必要なだけです。
普段の生活では手術などをする訳でもないので使っても何の役にも立ちません。
咳が出るような時はすぐにこのうがい薬でうがいをして下さい。すぐに治ります。
咳は長引くので早めに手当てすることが何よりも肝要です。長引かせると厄介です。
さらに、マスクなど装着してると「口呼吸」になるので要注意です。
マスクは人への伝染を防止する程度のもの。感染した時に着用しましょう。
人への伝染防止のためです。マスクは病人がするものです。外出はやめてください。
マスク外出は感染症を拡大させます。感染が拡がりいつまで経っても終息しません。
日本の感染状況がそれを証明しています。検証すれば明確に判明することです。
マスク装着は要注意なのです。内側は汚く不衛生になり体内に悪玉菌が増えます。
マスクを着用してから2022年には日本はコロナ感染者数が世界一になりました。
忘れてはいけません。その後も引き摺っています。インフルエンザまで流行ってます。
日本はインフルエンザ感染者も多い。これもワースト世界一になってるのでは・・・。
その他の感染症も爆増しています。花粉症も増えます。マスクで重症化する。
医者の常識は時とともによく変わる。気を付けた方が良い。
「マラソンなどをしてる時は水を飲むな」などは最たる例でした。理に反してる。
最後に、「うがいの仕方」を補足しておきましょう。
「ガラガラ、グチュグチュ、ペイ、そしてツバを飲み込む」のです。
同じことを繰り返します。うがいする容量はミニカップほどの量です。
※ あとがき
2025年10月にGooブログの閉鎖により三つのブログに引越した。
三つのブログの三日間（4月7日～9日）のアクセス数：
ムラゴン ：110人、91人、974人（昨日は一過性か）
はてな：10人、14人、11人
アメーバ：20人、9人、15人
（旧Gooブログでの一日の平均訪問者数は300人以上、閲覧数が600人以上）
（マイナーな陶芸ブログだが、アクセスが少ないとモチベーションが上がらない）
（はてなに引越したブロガーさんが「アクセスがあまりにも少なく心が折れそう」と吐露してたが同感だ。アメーバも同じ・・・）
（はてなはグループ毎の仲間内の集まり、アメーバは極一部の知名人ブログのようだ）
（マニアやオタク用のブログなのか。その他大勢は切り捨て、ないがしろに)
（ブログを広範にアピールするところがない。誰の目にも留まらない）
（予想だにしないひどい惨状だ。二つのブログは見掛け倒しのブログと言えそう）
（会員数が多いだけで大半がスリーピング会員のようだ。こんなブログの世界があるとは？？！）
（引越し後 3か月経過。訪問者がいない二つのブログサービスには愕然としているが、）
（アクセスも広報性も比較的にある「ムラゴンブログ」をメインに継続中です）
（引越し作業時の予期しないつまづきで危ういところで救われた。九死に一生を得た思い）
（Gooブログが前半に引越し推奨したブログが「はてな」と「アメーバ」。後半に「ムラゴン」と「note」が追加された。前半の流れで大半が「はてな」に引越している。Gooブログの推奨ミスか。無責任か）
（「魚のいない所に釣り糸を垂らしてる」 阿呆か。そんなことわざを思い出す）
（大勢が騙されたのではないか・・・それにしても、それにしてもひどいものだ）
（はてなブログと、アメーバブログは新規加入者への配慮が欠如。広報性がない）
（はてなとアメーバブログはスタッフが主体で、ブロガーは従である。こんなブログの世界があるのだ。先々の為には大変革が必要）
● 第二信
（４ヶ月経過するが、「はてな」と「アメーバ」ブログは過去の記事が葬られる）
（この二つのブログは日記形式のようだ。その日その日の日記交換の場のようだ）
（ブログを引越した際に「はてな」ブログではカテゴリー分類が全て消去された）
（アメーバも同様だった。過去記事が分からない。ただアメーバでは新記事はテーマ欄で分類できるようだ）
（ムラゴンではGooブログのカテゴリーが全て表示された。過去記事の検索も容易）
（さらに、過去記事が「人気記事ベスト１０」に表示されるのでグーである）
（アメーバでは「人気記事のようです。ブログトップで注目度をあげてみませんか」と
勧誘するが、）
（「有料登録が必要です」となる。そこまでしてアクセス数を上げるつもりはない）
（アメーバブログは「アクセス数を増やす方法」を謳ってる勧誘的なブログが極めて多い）
（アメーバは会員数が多いだけでアクセスはほとんどありませんよと言うことだね）
（また、アメーバからは「あなたのブログがフォローされました」と２７件ものメール通知が来た。このメールだけでメールボックスが一杯に・・・その後も増え続けているが、）
（ブログにはフォロワー２人としか出てない？ いつの間にか１人に？？ フォロー返しをしないからかな？？ これも不可解。不審メールと同様に迷惑だ）
（アメーバは、占いや、エステサロン、投資コンサルなどなど商業的なブログが大半）
（アメーバブログ集客法セミナーなど作為的なブログも多い。スタッフブログだろう）
（はてなブログはいいねの「★」に一人で１０個も２０個も押される。それが数で表示される。錯覚を起こす）
（はてなでは下書きが消えてしまった。３回クリックしないと保存されない）
（二つのブログは奇妙な小細工が多い。原稿欄なども狭くタグなども入れづらい）
（二つのブログは来訪者がほぼ皆無だが。アメーバにもたまに「いいね」がある）
（はてなでは旧Gooブロガーさんが訪ねてくれて「いいね」を押してくれるので気になるブログに）
（ムラゴンはアクセスも比較的に多く、過去の人気記事も表示され広報性がある）
（フォーマットなども「ムラゴンブログ」は旧Gooブログに比較的に近い）
（今回の引越しでややこしいことが増えた。シンプルなのが一番いい）
（Gooブログって至れり尽くせりだったね。ブログランキングバナーやBing送信も設定されてたのですぐに反映された）
● 第三信
（５ヶ月たってもアメーバと、はてなブログは訪問者が一日に一桁？？）
（アメーバのアクセス解析を見るとアメーバからの訪問者はたったの２割？？）
（と言うことは、アメーバブロガーの閲覧者は一日にゼロか一人と言うことか？？）
（はてなブログは、グループ毎の集まりになっているが、「Gooブログからきました」
の週間クリック数が１名でランクが 239位／1,852人中である）
（あとの1,600名はクリック数（訪問者）がゼロということになる。ひどいものだ）
はてなブログもアメーバブログも５ヶ月間で１回だけアクセス数が二桁になった、
翌日には 一桁に・・・。これが両ブログのアクセス数の実態である。
アクセス数を追っかけてるわけではない。多くの人にみてもらい伝えたいだけ。
ブログを引越して失意、落胆してる人がほとんどだろう。継続するのが難しい。
ネット検索サイトの「ブログサイトの人気ランキング」は会員数だけのランキング。
それらを集約したA Iの回答も当然のことながら実態と異なっている。
だまされる。昨今はいろんなことで騙しが多くなったね。
私のブログはマイナーな「陶芸ジャンル」だが、陶芸の手法や作品を広く紹介しており、
生活へのお役立て情報なども書いているので、多くの人に読んでもらいたいと思っている。
投稿はここ２年ほどは二日おきだったが、今は一日おきに書いている。ちょっときつい。
アメーバブログは営業宣伝用のブログのようだね。活動してる個人ブロガーはごく少数。
はてなブログは無人ブログのようだ。不可解だがどちらも検証するために継続します。
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尚、陶芸人気ブログランキングも１，２位でしたが
ブログ引越し後に設定替えが出来なかったので 30位以下に急降下してましたが、
1月31日に設定変更がなされて機能するようになってます。
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今日は４位のようです。
